Что такое артрит? Когда бить тревогу?
Артрит чрезвычайно распространен, особенно у людей старше 50 лет. Он вызывает боль в суставах, скованность и воспаление. Ваш врач поможет вам понять, какой у вас тип артрита, что его вызывает и какое лечение вам потребуется. Вам может потребоваться замена сустава, если у вас тяжелый артрит, который невозможно вылечить другими методами лечения.
Содержание
- Обзор
- Симптомы и причины
- Диагностика и тесты
- Управление и лечение
- Профилактика
- Перспективы / Прогноз
- Когда обращаться к врачу
- Дополнительные общие вопросы
Обзор публикации
Артрит – это заболевание, которое вызывает повреждение суставов. Суставы — это места в вашем теле, где встречаются две кости. Некоторые суставы естественным образом изнашиваются с возрастом. У многих людей после этого естественного, пожизненного износа развивается артрит. Некоторые типы артрита возникают после травм, повреждающих сустав. Определенные состояния здоровья также вызывают артрит.
Артрит может поражать любой сустав, но чаще всего это:
- Руки и запястья
- Колени
- Бедра
- Ступни и лодыжки
- Плечи
- Нижняя часть спины (поясничный отдел позвоночника)
Медицинский работник поможет вам найти способы справиться с такими симптомами, как боль и скованность. Некоторым людям с тяжелым артритом в конечном итоге требуется операция по замене пораженных суставов.
Посетите врача, если вы испытываете боль в суставах, настолько сильную, что она влияет на вашу повседневную жизнь, или если вы чувствуете, что не можете двигаться или использовать суставы так же хорошо, как обычно.
Виды артрита
Существует более 100 различных типов артрита. Некоторые из наиболее распространенных типов включают в себя:
- Остеоартрит: артрит изнашивания.
- Ревматоидный артрит: артрит, который возникает, когда иммунная система по ошибке повреждает суставы.
- Подагра: артрит, вызывающий образование острых кристаллов мочевой кислоты в суставах.
- Анкилозирующий спондилит: артрит, поражающий суставы нижней части спины.
- Псориатический артрит: Артрит, поражающий людей, больных псориазом.
- Ювенильный артрит: артрит у детей и подростков младше 16 лет.
В зависимости от типа артрита он может разрушить естественную ткань сустава (дегенерацию) или вызвать воспаление (отек). Некоторые типы вызывают воспаление, которое приводит к дегенерации.
Каковы симптомы и признаки артрита?
Наиболее распространенные симптомы и признаки артрита включают в себя:
- Боль в суставах
- Скованность или уменьшение диапазона движений (насколько далеко вы можете сдвинуть сустав)
- Отек (воспаление)
- Изменение цвета кожи
- Чувствительность к прикосновению вокруг сустава
- Ощущение жара или тепла возле суставов
То, какие симптомы вы испытываете, зависит от того, какой у вас тип артрита и какие суставы он поражает. Некоторые типы артрита вызывают волновые симптомы, которые называются вспышками или обострениями. Другие вызывают боль в суставах или их скованность постоянно или после физической активности.
Какова основная причина артрита?
Причины артрита варьируются в зависимости от его типа:
- Остеоартрит возникает естественным образом с возрастом — использование суставов в течение всей жизни может в конечном итоге изнашивать их хрящевую амортизацию.
- У вас может развиться подагра , если в крови слишком много мочевой кислоты ( гиперурикемия ).
- Ваша иммунная система может вызвать артрит (включая ревматоидный артрит ), если она по ошибке повредит суставы.
- Некоторые вирусные инфекции (включая COVID-19 ) могут спровоцировать вирусный артрит.
- Иногда артрит возникает без какой-либо причины или триггера. Врачи называют это идиопатическим артритом.
Каковы факторы риска?
Артрит может развиться у любого человека, но некоторые факторы могут повысить вероятность этого, в том числе:
- Употребление табака. Курение и употребление других табачных изделий повышают риск.
- Семейный анамнез. Люди, чьи биологические члены семьи страдают артритом, более склонны к его развитию.
- Уровень активности: у вас может быть больше шансов заболеть артритом, если вы не будете регулярно физически активны.
- Другие состояния здоровья. Аутоиммунные заболевания , ожирение или любое другое заболевание, поражающее суставы, повышают вероятность развития артрита.
Люди, которые имеют более высокий риск артрита:
- Люди старше 50 лет.
- Спортсмены, особенно занимающиеся контактными видами спорта.
- Люди, выполняющие физически тяжелую работу или выполняющие работу, вызывающую большую нагрузку на суставы (стояние, приседание, длительное нахождение на четвереньках и т.д.).
В каком возрасте обычно начинается артрит?
Артрит может развиться в любом возрасте. Когда это начнется, зависит от того, какой у вас тип и что его вызывает. Обычно остеоартрит поражает взрослых старше 50 лет. Ревматоидный артрит обычно развивается у взрослых в возрасте от 30 до 60 лет. Другие типы, имеющие более прямую причину, обычно начинаются ближе к этому конкретному триггеру. Например, у людей с посттравматическим артритом он развивается только после травмы суставов, а подагра не развивается до тех пор, пока у вас не будет повышенного уровня мочевой кислоты в течение как минимум нескольких месяцев. Поговорите с врачом о вашем уникальном риске артрита и о том, когда вам следует начать следить за признаками или изменениями в суставах.
Диагностика и тесты
Как медицинские работники диагностируют артрит?
Медицинский работник диагностирует артрит при физическом осмотре . Они осмотрят пораженные суставы и спросят о симптомах. Сообщите своему врачу, когда вы впервые заметили такие симптомы, как боль и скованность, а также если какие-либо действия или время суток ухудшают их. Ваш врач, вероятно, проверит ваш диапазон движений (насколько далеко вы можете двигать суставом). Они могут сравнить диапазон движений одного сустава с диапазоном движений других аналогичных суставов (например, другого колена, лодыжки или пальцев).
Тесты на артрит
Ваш врач может использовать методы визуализации, чтобы сфотографировать ваши суставы, в том числе:
- Рентгеновский
- Ультразвук
- Магнитно-резонансная томография (МРТ)
- Компьютерная томография (КТ)
Эти тесты могут помочь вашему врачу увидеть повреждения внутри суставов. Они также могут помочь вашему врачу исключить другие травмы или проблемы, которые могут вызвать аналогичные симптомы, например, переломы костей (сломанные кости). Также врач может использовать анализы крови, чтобы проверить уровень мочевой кислоты, если он подозревает, что у вас подагра. Анализы крови также могут выявить признаки инфекций или аутоиммунных заболеваний.
Управление болезнью и лечение
Как лечить артрит?
Лекарства от артрита не существует, но ваш лечащий врач поможет вам найти методы лечения, которые помогут справиться с вашими симптомами. Какое лечение вам понадобится, зависит от того, что вызывает артрит, какой у вас тип артрита и какие суставы он поражает.
Наиболее распространенные методы лечения артрита включают в себя:
- Противовоспалительные препараты, отпускаемые без рецепта (OTC), в том числе препараты на основе глюкозамина
- Кортикостероиды (противовоспалительные препараты, отпускаемые по рецепту, включая инъекции кортизона)
- Модифицирующие течение заболевания противоревматические препараты (БПВП), если у вас ревматоидный или псориатический артрит
- Физиотерапия или эрготерапия помогут вам улучшить силу, диапазон движений и уверенность во время движения
- Хирургическое вмешательство (обычно только в том случае, если консервативное лечение не облегчает симптомы)
Хирургия артрита
Вам может потребоваться операция, если у вас тяжелый артрит и другие методы лечения не помогают. Двумя наиболее распространенными типами операций при артрите являются спондилодез и замена сустава.
- Слияние суставов — это именно то, на что это похоже: хирургическое соединение костей. Чаще всего это касается костей позвоночника (спондилодез) или лодыжки.
- Если ваши суставы повреждены или у вас произошла потеря костной массы, вам может потребоваться артропластика (замена сустава) . Ваш хирург удалит поврежденный естественный сустав и заменит его протезом (искусственным суставом). Вам может потребоваться частичная или полная замена сустава.
Ваш поставщик медицинских услуг или хирург сообщит вам, какой тип операции вам понадобится и чего ожидать.
Профилактика
Как предотвратить артрит?
Некоторые формы артрита возникают естественным путем или из-за состояния здоровья, которое вы не можете изменить, поэтому не всегда есть способ его предотвратить. При этом вы можете снизить вероятность развития артрита:
- Откажитесь от табачных изделий.
- Соблюдайте полезную для вас диету и план физических упражнений.
- Выполняйте упражнения с низкой нагрузкой.
- Всегда носите подходящее защитное снаряжение при занятиях спортом и любых действиях, которые могут повредить суставы.
Перспективы / Прогноз
Чего мне ожидать, если у меня артрит?
Вам следует ожидать, что симптомы артрита будут контролироваться в течение длительного времени (вероятно, до конца жизни). Ваш врач поможет вам подобрать методы лечения, которые уменьшат степень (и частоту) влияния артрита на вашу повседневную жизнь. Некоторые люди с артритом с возрастом испытывают более серьезные симптомы. Спросите своего врача, как часто вам следует приходить на контрольный осмотр, чтобы проверить изменения в суставах.
Когда мне следует обратиться к своему врачу?
Посетите своего лечащего врача, если у вас возникнут какие-либо из следующих симптомов:
- Сильная боль (особенно если она длится более недели).
- Скованность усиливается, особенно если вы внезапно не можете двигать суставом так хорошо, как обычно.
- Ухудшение или более частое обострение обычных симптомов.
Какие вопросы следует задать своему врачу:
- Какой тип артрита у меня?
- Какие методы лечения мне понадобятся?
- Потребуется ли мне операция?
- Как часто мне будут необходимы последующие обследования?
Дополнительные общие вопросы
Какой самый быстрый способ облегчить боль при артрите?
Организм каждого человека по-разному реагирует на различные методы лечения, поэтому не существует единого ответа, подходящего для всех. Ваш врач поможет вам подобрать комбинацию методов лечения, которая облегчит боль при артрите. Также вам помогут лекарства на основе глюкозамина, отпускаемые без рецепта, как только почувствуете обострение симптомов артрита. Некоторые люди регулярно принимают лекарства от артрита, чтобы предотвратить боль до того, как она станет настолько сильной, что повлияет на их повседневную деятельность.
Оставаться активным — один из лучших способов облегчить симптомы артрита. Не заставляйте себя делать что-либо, что вызывает сильную боль, но растягивание и движение тела могут уменьшить боль и скованность и предотвратить их ухудшение.
Вам не обязательно становиться ультрамарафонцем или тяжелоатлетом-олимпийцем. Ходьба, плавание, езда на велосипеде, растяжка или занятия йогой — отличные способы поддержать суставы и укрепить мышцы всего тела.
Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом об упражнениях, которые вам полезны. Они предложат варианты, которые помогут вам безопасно оставаться активными.